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ChezCachou

Frites au four maison au curry

16 Mai 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #light, #weight watchers, #recettes végétariennes

Frites au four maison au curry

 

Voici pour aujourd'hui une recette très connue : les frites au four maison. Cette recette bien plus light que les traditionnelles frites peut être variée avec de nombreuses épices. Je vous propose de découvrir la version au curry. Si vous n'aimez pas le curry vous pouvez les faire nature ou avec d'autres épices. 

 

Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut :

- en bleu 💙 5 sp
- en violet 💜 1 sp
- en vert 💚 5 sp

 

Ingrédients pour 4 parts :

760 g pommes de terre

1 cs huile d'olive

1 cc curry

sel et poivre

 

Préchauffer le four à 200°C.

Éplucher vos pommes de terre, puis les couper en frites.

Disposer les frites dans un saladier, ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive et le curry. Saler et poivrer puis mélanger.

Sur une plaque allant du four, disposer du papier sulfurisé et étaler les frites.

Enfourner pendant 35 min. Vous pouvez mélanger à mi-cuisson.

 

Bon appétit !

 

 

Si vous avez aimé cette recette vous aimerez peut être mes recettes de cuisine Weight Watchers en cliquant ici 

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Frites au four maison au curry

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Zombidle 07/09/2020 10:48

Super bon !

Aspirante 25/04/2020 21:04

je choisis souvent ce genre de cuisson. !!!!!!!!!!!!

Emmanuelle 17/05/2017 21:06

ch'ti aussi.... mais j'aime aussi ce genre de recette !!!

La gourmandise de Violette 17/05/2017 09:04

Je vais essayer cela, étant adepte des frites des baraques à frites ( ancienne ch'ti), ....Le peu de point est tentant, belle journée bisous

Cachou 17/05/2017 20:38

Merci !