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ChezCachou

Idées salades Weight Watchers

27 Juin 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #entree

Idées salades Weight Watchers

 

Voici quelques idées de salades faciles et rapides. Elles sont classées par sp.

Je mettrais cet article de temps en temps à jour avec de nouvelles idées.

 

Salades de 0 à 3 sp :

 

Salade de betteraves à la polonaise 0 sp : recette

Salade de chou rouge à la polonaise 1 sp : recette

Salade de champignons 1 sp : recette

Salade de poivrons 1 sp : recette

Salade d'encornets 1 sp : Recette

Salade de carottes et radis noir, graines de sésame 1 sp : recette

Salade de chou-fleur aux œufs durs 1 sp : recette

Salade polonaise 2 sp : recette

Salade de figues rôties au miel 2 sp : recette

Salade de betteraves et oranges 2 sp : recette

Salade de carottes sauce au miel et sésame 3 sp : recette

Salade de fèves et dès de jambon 3 sp : recette

Salade d'épinards, fraises et chèvre 3 sp : recette

Salade de légumes croquants, lentilles corail et houmous 3 sp : recette

Salade de lentilles corail et feta 3 sp : recette

Salade de bœuf séché aux nectarines 3 sp : recette

Salade ananas, crevettes, feta 3 sp : Recette

 

Salades de 4 à 6 sp :

Salade de courgettes au roquefort 4 sp : recette

Salade pommes, céleri, noisettes 4 sp :  recette

Salade de crozets 5 sp : recette

Salade de fusillinis 5 sp : recette

Salade composée au boeuf séché 6 sp : recette

Salade de figues rôties 6 sp : recette

 

Salades à 7 sp et plus :

Salade composée 7 sp : recette

Bon appétit !

Si vous avez aimé ma recette vous aimerez peut être mes autres recettes de cuisine Weight Watchers en cliquant ici

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patricia cuisine 28/06/2018 21:50

je garde, merci ma belle

Fabienne 27/06/2018 23:13

Merci pour vos recettes j espere que jules va bien je ne peux plus vous suivre sur connect
Cordialement

Cachou 29/06/2018 13:49

Oui il va bien merci