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ChezCachou

Gâteaux aux pommes et tofu soyeux réalisés avec ou sans Companion

8 Septembre 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #companion, #desserts

Gâteaux aux pommes et tofu soyeux réalisés avec ou sans Companion



Voici pour aujourd'hui une recette de gâteaux aux pommes et tofu soyeux. Attention c'est bien du tofu soyeux ce qui n'a rien à voir avec du tofu ferme. L'idée d'associer la pomme au tofu soyeux m'est venue grâce à Cooking Julia

J'avais réalisé un grand gâteau mais j'ai eu du mal à le démouler du coup je vous conseille de réaliser des gâteaux dans des moules en portions individuelles. 

Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut 2 sp.


Ingrédients pour 6 parts :

400 g tofu soyeux
40 g sucre
1 cs sirop d'érable
20 g maïzena
1 œuf
2 pommes


Préchauffer le four à 180°C.

Dans un saladier ou dans le bol du Companion, mélanger le tofu soyeux, le sucre, la maïzena, le sirop d'érable et l’œuf. (V 10 / 20 sec).

Éplucher les pommes et les couper en petits morceaux. Les incorporer à la pâte et bien mélanger.

Verser la pâte dans des moules individuels et enfourner environ 35 min.

 

Bon appétit !

Si vous avez aimé ma recette vous aimerez peut être mes autres recettes de cuisine Weight Watchers en cliquant ici

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AUDREY RIETHMULLER 26/01/2019 23:15

Bonjour

J'ai testé et adoré cette recette. Ma question, peut on conserver ce dessert au congélateur ?

Cachou 27/01/2019 08:33

Merci d'avoir testé . Pour la congélation je ne sais pas car je n'ai pas testé