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Papillote de fruits au four au caramel light
J ai découvert les tubes de caramel Régilait l'année dernière. Ce caramel est assez léger en terme de kcal. Celà me permet d en abuser dans de nombreuses recettes.
Ingrédients pour une personne:
Un sachet de cuisson au four. Vous en trouverez facilement dans votre supermarché.
Un fruits frais type poire, banane ou pomme. Vous pouvez rajouter quelques fruits secs type mélange du verger, pruneaux...
1 cs d'eau
1 cc de caramel Regilait
Préchauffer le four à 150'C.
Éplucher le fruit, le couper en morceaux. Disposer le fruit dans le sachet de cuisson. Ajouter l'eau et le caramel. Fermer le sachet à l'aide de l'attache fournie. Percer le sachet à l'angle supérieur (comme décrit sur le paquet).
Disposer la papillote sur un plat allant au four.
Cuire 15min à 150'C.
Bon appétit !
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