Frites au four de courge butternut

Grands fans de la courge butternut nous avions déjà essayé de nombreuses recettes.... Faire des frites de courge butternut était notre grande première ! Quel délice... Cette recette express, facile et light est parfaite pour découvrir la courge butternut.
Si vous suivez le régime Weight Watchers cette recette vaut 1 sp / la part.
Ingrédients pour 4 personnes :
1 courge butternut
1 cs huile d'olive
1 cc de paprika
sel et poivre
Préchauffer le four à 210°C
Eplucher la courge. Vider les graines.
Couper la courge en frites.
Dans un sac de congélation mettre les frites, l'huile d'olive, le paprika, le sel et le poivre.
Bien secouer.
Sur une plaque allant au four disposer du papier sulfurisé. Vider le contenu du sac de congélation sur la plaque. Etaler les frites en une seule couche.
Enfourner pour environ 20 min.
Bon appétit !
Si vous avez aimé ma recette vous aimerez peut être une autre de mes recettes :
http://www.chezcachou.com/2016/09/gratin-de-courge-butternut.html
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Wizzie 12/04/2019 20:42
CHANTAL 13/02/2018 09:00
Cachou 16/02/2018 20:15
MaryseRAB 31/01/2018 13:51
Cachou 31/01/2018 21:13
mayle 06/11/2017 18:06
Cachou 06/11/2017 20:53
Sophie 28/10/2017 16:25
Cachou 29/10/2017 13:44
Cojeux 17/10/2017 23:30
Cachou 18/10/2017 20:54
anonyme 11/04/2017 13:46
Cachou 21/04/2017 21:30
omothermix.com 02/02/2017 23:19