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Poulet tandoori au lait de coco
J'adore cuisiner avec des épices... Je réalise de nombreuses recettes issues des cuisines du monde. Le poulet tandoori a un petit goût inoubliable. Une version au lait de coco adoucit le goût prononcé des épices. Lorsque j'ai reçu mon cadeau de L'île aux épices j'ai découvert un mélange tandoori . J'ai alors eu envie de vous proposer cette nouvelle recette de cuisine.
Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 5 sp / personne.
Ingrédients pour 2 personnes :
2 escalopes de poulet
1 cc huile d'olive
0.5 cc d'épices tandoori
200 ml lait de coco light
Emincer le poulet et le faire revenir à feu vif dans une sauteuse avec l'huile d'olive.
Ajouter les épices et faire cuire environ 10 min.
Ajouter le lait de coco et laisser mijoter quelques minutes afin de réduire la sauce.
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