One pot pasta aux courgettes et champignons (recette avec ou sans Companion de Moulinex)

28 Février 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #companion, #light, #weight watchers

One pot pasta aux courgettes et champignons (recette avec ou sans Companion de Moulinex)

Je vous propose aujourd'hui une recette de pâtes. Il s'agit du fameux One Pot Pasta. J'ai décidé de cuisiner une version aux courgettes et champignons. J'ai réalisé ma recette avec mon Companion mais vous pouvez la faire au Thermomix, Cookeo ou dans une simple marmite.

Si vous suivez le régime Weight Watchers cette recette vaut dans sa globalité 20 sp. La part en vaut donc 5. Pas de panique la photo ne représente qu'une petite quantité de la recette. En réalité pour 5 sp vous aurez une quantité largement suffisante pour vous rassasier.

Ingrédients pour 4 personnes :

180 g de pâtes (à cuisson longue type 9 min)
une courgette
3 champignons frais de Paris
1 cs de concentré de tomates
1 oignon
1 bouillon cube
3 cs tomates concassées
400 ml d'eau

Dans la cuve du Companion munie du batteur, incorporer tous les ingrédients.

Lancer la cuisson Vitesse 2, 95°C, 30 minutes. Vous pouvez mettre votre bouchon en position "mini-vapeur"

Bon appétit !

Si vous avez aimé ma recette vous aimerez peut être une autre de mes recettes de cuisine :

chou-fleur , crumble potimarron châtaignes , salade de chou , croquettes de chou-fleur

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christelle59

11/02/2019 20:34

excellent en respectant les proportions de la recette, je viens d'essayer en augmentant la quantité de pâtes mais c'est une vraie purée super déçue

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Cachou

11/02/2019 20:45

mince et c'étaient des pâtes cuisson longue ?

Anaïs

15/11/2018 12:13

Bonjour, C'est bien le batteur qu'il faut utiliser ? pas le mélangeur ?

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Cachou

15/11/2018 22:00

Bonjour, oui mais avec le mélangeur ça va marcher aussi.

Sonja

09/10/2018 07:31

Bonjour ! Dimanche midi nous serons 4 adultes et 3 enfants. J aurais aimé doubler la recette. Peut-on le faire sans souci ? J ai eu de mauvaises surprises plusieurs fois en doublant les proportions sur certaines recettes depuis j ose plus ! Merci d avance

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Cachou

13/10/2018 11:01

Je pense que oui c'est possible mais je n'ai pas testé de doubler

Cathy

16/07/2017 07:08

Oui , tout à fait ...Je n'utilise pas les pâtes à cuisson rapide, mauvaise d'ailleurs car libèrent des glucides à tout va et on perds trop de qualités gustatives en prime ....

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Cathy

06/07/2017 13:37

Très bon en gout mais de la bouillie dommage ....Quoi modifier ? Plus d'eau ? Moins de temps de cuisson ? Ne pas mettre le bouchon ? A votre avis ? Merci

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Cachou

09/07/2017 20:43

Mince, avez-vous bien utilisé des pâtes à cuisson longue ?

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