Apéritif Dînatoire Light

29 Décembre 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #apero

Comme promis voici la mise à jour de mon Apéritif Dînatoire Light.

Je vous donne les quantités pour une personne, à vous de multiplier selon le nombre de convives. Je vous propose dans mon article le lien de chaque recette. Je vous propose des idées salées sans boisson.

Si vous souhaitez finir sur une note sucrée mais light vous pouvez réaliser des brochettes de fruits exotiques par exemple.

Si vous êtes adeptes de Weight Watchers cet apéritif dînatoire salé vaut 10 sp par personne.

Quantités pour 1 personne :

1 cake au thon (1sp) recette

2 madeleines à la cancoillotte (2 sp) recette

5 mini-brochettes de tomates cerises entourées de jambon de poulet (0 sp)

3 mini-brochettes de raisins intercalés avec des morceaux de jambon de Parme (1 tranche) (1 sp)

5 accras de morue (2 sp) recette

des chips de betteraves à volonté (0 sp) recette

3 feuilles d'endives au saumon (1 sp) recette

3 cannelés aux courgettes (2 sp) recette

2 samoussas light (1 sp) recette

Bon appétit !

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