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ChezCachou

Pain nuage ou cloud bread

18 Mars 2018 , Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light, #Petit déjeuner

Pain nuage ou cloud bread recette Weight Watchers

 

Le cloud bread ou pain nuage est l'une des recettes à ne pas louper ! Il existe de nombreuses recettes. J'ai décidé de tester la recette de cookcookies .

Cette recette est une bonne alternative au pain, biscotte et cracottes et tous genres. Bien évidemment au vu des ingrédients ne vous attendez pas à croquer dans une mie de pain. Cependant vous pouvez tartiner ce cloud bread avec de la bonne confiture et vous faire plaisir au petit-déjeuner pour peu de sp. 

Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la totalité de la recette vaut un sp. Vous avez juste à compter les sp de la confiture en plus.
 

Ingrédients pour 6 pains nuages :

2 oeufs

50 g fromage blanc 0%

1 cc levure chimique



Préchauffer le four à 150°C.

Dans un saladier, mélanger les jaunes d'œufs avec le fromage blanc.

À part, monter les blancs en neige avec la levure.

Incorporer délicatement les blancs au mélange au fromage blanc jusqu'à obtention d'une pâte homogène.

Faire six tas sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

Enfourner environ 20 min.

Bon appétit !

 

Si vous avez aimé mes recettes vous aimerez peut être mes autres recettes de cuisine Weight Watchers en cliquant ici

 

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Commenter cet article

I
bonjour, étant bec salé, j'ai ajouté sel et poivre et m'en sers pur calmer mes envies de grignotage, ai je raison?
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C
Oui c'est une bonne idée
V
Je decouvre vos recettes aujourd'hui,elles semblent toutes appetissantes,je vais les essayer
Merci pour ce partage
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D
Testé ce matin, un peu déçue car ils sont tous raplapla....mais bon, ça n'a pas empeché mes filles de tous les manger. Merci pour cette recette
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S
bonjour Cachou

cette recette est géniale …. ca permet de se faire un petit sandwich avec du fromage frais 0 % et du blanc de dinde ..et ca à 0 point …. l orsqu on est en panne de point et qu on a une petite faim… J en profite pour vous remercier pour toutes les belles recettes que dont vous nous faites profiter
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C
Merci !!
C
bonjour Cachou
n'ayant plus de fromage blanc 0%, est-ce que je peux remplacer par 1 yaourt?
Merci
Répondre
C
Oui pas de soucis
S
Recette rapide à faire ! Une bonne alternative pour consommer mes confitures maison. Ces petits pains sont très très bons mais je trouve que ce n'est pas assez consistant pour un petit déjeuner. Ou alors manger les 6 à moi toute seule :-)))
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C
ah oui moi j'en mange 3
D
bonjour, oups, dans la précipitation, j'ai mis la levure avec les jaunes et le fromage blanc, au lieu de l'incorporer aux blancs ... ils sont au four on verra bien si ça change, encore merci pour tes recettes toujours un plaisir de se perdre sur ton blog... Virginie
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D
refait ce jour, et pas grande différence, un tout petit peu + gonflés peut-être ...
C
Ah mince alors ça a donné quoi ?
N
Bonsoir. Je suis inscrite à weight watcher depuis peu et découvre votre blog. Merci pour toutes vos recettes qui sont vraiment appétissantes. Une très belle soirée et encore un grand merci. Nicole91410
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C
Merci pour ce commentaire !!
N
Merci pour ces bonnes recettes.
Je ne comprends pas pourquoi 1 SP ? ce sont tous des ingrédients à 0 SP non ?
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C
C'est à cause du fromage blanc 0%
A
merci pour cette recette! J'ai hâte d'essayer! Quelle consistance à ce pain svp? Comme celle d'un pancake?
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C
C'est un peu plus aérien
R
Bonjour,
Est ce que normalement le fromage blanc ne fait pas 1sp? Est ce que les points dépendent de la quantité?
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C
Effectivement vous avez raison, je viens de modifier mon erreur. Merci
N
Bonjour je l'ai ai fait cette après midi pour demain matin
Merci pour toutes ces recettes
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C
Merci, vous pouvez conserver dans une boite hermetique
B
Préparation enregistrée pour être cuisinée cet après midi pour la collation...
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C
Merci
C
Merci beaucoup pour la recette je vais essayer pour le petit déjeuner
Répondre
C
Merci
N
Bonjour - Cette recette me tente beaucoup mais j'aimerais savoir si "ce pain" se garde plusieurs jours car j'aimerais en faire quatre plaque pour en avoir d'avance. Merci pour la réponse - Nicole
Répondre
C
J'ai gardé maximum 2j dans une boite hermétique. Je n'ai pas essayé de conserver plus longtemps...
T
bonsoir
je viens de decouvrir ton blog et je suis enchantée car je suis le programme ww et ton blog est une mine de bonnes choses. Merci de ce partage
Répondre
C
Merci !!