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Weight Watchers à la plancha des idées recettes
Voici mon article sur les recettes Weight Watchers à la plancha. Elles sont classées par sp (bleus).
Il vous suffit de cliquer sur le lien pour tomber directement sur la recette.
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Recettes de 0 à 3 sp :
Papillotes de maquereaux à la plancha 0 sp : Recette
Brochettes aux crevettes encornets et ananas 1 sp : Recette
Brochettes de champignons à la sauce soja 1 sp : Recette
Moules à la plancha 1 sp : Recette
Darnes de saumon marinées à l'aneth 1 sp : Recette
Courgettes marinées en papillotes 2 sp : Recette
Mélange de légumes marinés 2 sp : Recette
Légumes du soleil marinés et cuits à la plancha 2 sp : Recette
Dinde marinée au sirop d'érable et légumes du soleil 2 sp : Recette
Seiches marinées au jus de citron et thym 2 sp : Recette
Crevettes marinées à l'orange 2 sp : Recette
Brochettes de la mer 2 sp : Recette
Recettes de 4 à 6 sp :
Moules à la crème champignons et curry 4 sp : Recette
Marinade de poulet à la plancha 6 sp : Recette
Daurade au lait de coco 6 sp : Recette
Bon appétit !
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