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ChezCachou

Gateau au chocolat express au micro-ondes

7 Avril 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #desserts, #light, #weight watchers

Gâteau au chocolat express au micro-ondes

Gâteau au chocolat express au micro-ondes

Je l'avoue je ne suis pas une grande fan de l'édulcorant et autres faux sucres ... Ma mission était donc de préparer un gâteau au chocolat avec du vrai chocolat et du vrai sucre sans pour autant préparer une bombe calorique.... Préparer un bon gâteau au chocolat pour faire plaisir à sa famille tout en se faisant plaisir sans culpabiliser....

Je suis bien contente du résultat avec ce gâteau qui plus est, est express car réalisé au micro-ondes !

Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une part vaut :

- en bleu 💙 6 sp
- en violet 💜 6 sp
- en vert 💚 7 sp

Ingrédients pour 8 personnes :

75 g chocolat pâtissier (52 %)
60 g farine
40 g sucre
40 g beurre 
1/2 sachet de levure
100 g yaourt 0%
2 œufs

Faire fondre le chocolat avec le beurre au four micro-ondes, 2 min à 800 watts.

Ajouter la farine, le sucre et la levure. Bien mélanger. Ajouter le yaourt et les œufs. Bien mélanger jusqu'à obtention d’une pâte homogène.

Verser la préparation dans un moule adapté au four micro-ondes et faire cuire 4min30, puissance 800 watts. Laisser refroidir avant de déguster.

 

Bon appétit !

Si vous avez aimé ma recette vous aimerez peut être mes recettes de cuisine Weight Watchers en cliquant ici

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Héliotrope 13/04/2020 20:56

Merci pour cette recette à tester rapidement, j'ai décroché du tableau de points et bien sûr, ça se voit sur la balance. Il faut se ressaisir mais difficile actuellement. Merci pour toutes les autres recettes et les index de points SP . Portez vous bien. Cordialement

Emmanuelle 08/04/2017 20:50

Ca fait du bien de se faire plaisir, surtout quand c'est raisonnable en calories comme ton gâteau, bisous

Cachou 10/04/2017 20:30

merci ma Manue