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ChezCachou

Top articles

  • Gâteau de semoule aux fruits rouges

    16 juin 2018 ( #weight watchers, #light, #desserts )

    Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de dessert qui peut aussi être idéale pour le petit-déjeuner : gâteau de semoule aux fruits rouges. Vous pouvez varier les fruits rouges selon vos envies. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une part vaut...

  • Mini-pains nuages version amuse-bouche

    28 septembre 2018 ( #light, #weight watchers, #apero )

    J'aime bien les pains nuages version sucrée au petit-déjeuner du coup j'ai eu envie de tenter une version mini pour l'apéritif. Les pains nuages ou cloud bread n'ont de pain que le nom. Au vu des ingrédients ne vous attendez pas à croquer dans du pain....

  • Pain nuage ou cloud bread

    18 mars 2018 ( #weight watchers, #light, #Petit déjeuner )

    Le cloud bread ou pain nuage est l'une des recettes à ne pas louper ! Il existe de nombreuses recettes. J'ai décidé de tester la recette de cookcookies . Cette recette est une bonne alternative au pain, biscotte et cracottes et tous genres. Bien évidemment...

  • Galettes aux haricots rouges et carottes

    29 octobre 2018 ( #light, #recettes végétariennes, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de galettes aux haricots rouges et carottes. Je me suis inspirée de "cuisine ta ligne" mais j'ai décidé de tester une version avec des carottes et non des poivrons. Certains les utilisent comme steak moi je les consomme...

  • Idées menus Weight Watchers automne

    06 novembre 2018 ( #menus, #weight watchers, #light )

    Vous avez été nombreux à me demander des idées de menus pour vos repas du midi ou du soir. Je vous propose aujourd'hui trois nouvelles idées de menus. Vous avez juste à cliquer sur les noms pour retrouver le lien des recettes. ATTENTION je ne suis pas...

  • Tortillas tomate, dinde et courgette

    02 août 2018 ( #weight watchers, #light, #entree )

    Voici pour aujourd'hui une recette fraîcheur idéale pour un pique nique ou une pause déjeuner au travail .... Si vous êtes adeptes de Weight Watchers 1 tortilla vaut 4 sp et 2 tortillas valent 8 sp. Ingrédients pour 2 tortillas : 2 tortillas de blé 1...

  • Roses de pomme Juliet en feuille de brick

    20 juillet 2018 ( #weight watchers, #light, #desserts )

    Voici ma recette de roses de pommes Juliet en feuille de brick avec laquelle j'ai remporté la 3ème place du concours Pomme Juliet. Je suis très heureuse d'avoir gagné un week-end insolite en famille et d'avoir découvert cette jolie pomme bio que je ne...

  • Vinaigrette à l'orange

    18 juillet 2018 ( #weight watchers, #light, #entree )

    Voici une nouvelle recette de vinaigrette... Celle-ci sent bon l'orange. Elle peut accompagner vos salades sucrées-salées et donner un petit goût unique à vos recettes. Rendez-vous demain pour connaitre la salade réalisée avec cette vinaigrette ! Si vous...

  • Salade d'encornets

    14 juillet 2018 ( #weight watchers, #light, #entree )

    Voici pour aujourd'hui une recette de salade composée. Cette salade fraîcheur est réalisée à base de tronçons d'encornets. Je les achète déjà cuits au rayon poissonnerie mais vous pouvez les cuire vous mêmes si vous préférez. Si vous êtes adeptes de Weight...

  • Cake bacon et olives

    24 juin 2018 ( #weight watchers, #apero, #entree )

    Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de cake. Cette fois-ci il s'agit d'un cake au bacon et aux olives. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une tranche vaut 3 sp. Ingrédients pour 9 tranches : 50 g tranches bacon 10 olives vertes dénoyautées...

  • Courgettes farcies à la ricotta et bacon

    06 juin 2018 ( #weight watchers, #light, #Plat )

    Voici pour aujourd'hui une recette à base de courgettes !! Oui, Oui, je sais je suis accros aux courgettes ! Voici donc mes courgettes farcies à la ricotta et bacon. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une courgette farcie (2 morceaux) vaut 5 sp....

  • Gratin de crozets à la courge butternut

    22 novembre 2018 ( #Plat, #light, #weight watchers )

    J'ai réalisé cette recette pour participer au concours réalisé par la MNT à l'occasion de la semaine du goût en octobre. J'attends pour le moment les résultats du concours. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la grande part vaut 9 sp par personne....

  • Top 15 des recettes Weight Watchers salées au Companion

    29 novembre 2018 ( #companion, #light, #weight watchers )

    Vous avez été nombreux à me demander des recettes Weight Watchers réalisées avec mon robot Companion. J'ai décidé de vous rédiger un article spécial avec mes 15 recettes préférées Weight Watchers au Companion. Si vous souhaitez découvrir toutes mes recettes...

  • Croziflette au Merzer au Cookeo

    19 décembre 2018 ( #Cookeo, #Plat, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette au Cookeo : une croziflette au fromage merzer. Désolé pour la photo qui sera à classer dans mes pires albums LOL ! Mais une croziflette au Cookeo n'est pas hyper glamour à photographier :) Si vous êtes adeptes...

  • Que faire avec de la ricotta ?

    27 juillet 2018 ( #weight watchers, #light, #Que faire avec ? )

    Vous me demandez souvent que faire avec de la ricotta. Voici mon article spécial "que faire avec ...". J'espère que vous trouverez une idée de recette. Les recettes de cet article sont classées par sp (liberté) et seront complétées par de futures recettes...

  • Courgettes farcies aux lentilles corail, bacon et fromage de chèvre

    17 avril 2018 ( #weight watchers, #light, #Plat )

    Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette à base de courgettes : les courgettes farcies aux lentilles corail, bacon et fromage de chèvre. Laissez vous tenter, vous allez être agréablement surpris ! Comme vous le savez ... ou pas... je suis une addict...

  • Légumes farcis Weight Watchers

    02 juillet 2018 ( #weight watchers, #light, #Plat )

    Facile et souvent top chrono : le légume farci est un bon allié minceur. Voici 9 idées de recettes à varier à l'infini selon votre imagination ♡ J'ai classé les recettes par sp. Je mettrais cet article de temps en temps à jour avec de nouvelles idées....

  • Idées salades Weight Watchers

    27 juin 2018 ( #weight watchers, #light, #entree )

    Voici quelques idées de salades faciles et rapides. Elles sont classées par sp. Je mettrais cet article de temps en temps à jour avec de nouvelles idées. Salades de 0 à 3 sp : Salade de betteraves à la polonaise 0 sp : recette Salade de chou rouge à la...

  • Tartelettes aux fraises version light

    16 avril 2018 ( #weight watchers, #light, #desserts )

    J'adore les tartelettes aux fraises. Malheureusement les tartelettes classiques sont peu compatibles avec un régime.... J'ai donc essayé d'inventer mes propres tartelettes version light. J'ai décidé de refaire la même pâte que pour mes tartelettes aux...

  • Idées Menus Weight Watchers

    16 septembre 2017 ( #weight watchers, #light, #menus )

    Vous avez été nombreux à me demander des idées de menus pour vos repas du midi ou du soir. Je vous propose aujourd'hui trois idées de menus. Vous avez juste à cliquer sur les noms pour retrouver le lien des recettes. ATTENTION je ne suis pas diététicienne...

  • Salade de légumes croquants aux lentilles corail et houmous

    09 août 2017 ( #weight watchers, #light, #Plat, #entree, #recettes végétariennes )

    Salade de légumes croquants aux lentilles corail et houmous Merci à Illico Fresco , grâce à leur panier végétarien j'ai découvert cette jolie salade. Illico Fresco propose cette salade en grande version pour plat principal. J'ai adoré cette grande salade...

  • Idées menus Weight Watchers

    04 août 2017 ( #weight watchers, #light, #menus )

    Vous avez été nombreux à me demander des idées de menus pour vos repas du midi ou du soir. Je vous propose aujourd'hui trois idées de menus. Vous avez juste à cliquer sur les noms pour retrouver le lien des recettes. ATTENTION je ne suis pas diététicienne...

  • Couronne aux cerises

    05 juillet 2017 ( #light, #weight watchers, #desserts )

    Je vous propose aujourd'hui une recette de dessert à base de cerises. Il s'agit d'une couronne à base de feuilles de bricks. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 2 sp. Ingrédients pour 6 personnes : 3 feuilles de bricks30 g sucre200 g...

  • Feuilleté tressé au saumon et poireaux

    01 mai 2017 ( #companion, #entree, #poisson )

    Je recherchais une idée d'entrée chaude pour un repas en famille. J'ai décidé de tester la recette de Cooking Julia. Son feuilleté tressé au saumon et poireaux a fait le bonheur de toute la famille. Vous pouvez cuire vos poireaux à la vapeur ou dans une...

  • Encornets farcis à la sicilienne

    30 avril 2017 ( #Plat, #companion, #light, #poisson, #weight watchers )

    Nous adorons les encornets farcis à la setoise. Pour changer j'ai décidé de tester la recette des encornets farcis à la sicilienne. Je me suis inspirée de l'excellente recette trouvée sur le site "savoirsetsaveurs". Vous pouvez utiliser des tubes d'encornets...

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