Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
ChezCachou

Top articles

  • Soufflés au citron

    05 septembre 2021 ( #companion, #desserts, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une nouvelle idée de dessert : des soufflés au citron. J'ai réalisé cette recette avec mon robot Companion mais vous pouvez la faire avec un simple fouet électrique. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers un soufflé vaut : - en...

  • Gâteau aux pommes et amandes allégé en sucre

    27 février 2021 ( #desserts, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de gâteau aux pommes. J'ai revisité ce gâteau déjà présent sur mon blog afin de tester une version allégée en sucre. Grâce à la cassonade pure sucre de canne qui a un pouvoir sucrant bien plus important que le sucre...

  • Champignons farcis à la viande hachée de boeuf

    11 mai 2019 ( #Plat, #entree, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de champignons farcis à la viande hachée de bœuf. Je vais essayer de vous proposer plus de recettes à base de viande car je n'en ai pas assez sur mon blog. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, trois champignons farcis...

  • Barres de céréales aux flocons d'avoine et abricots secs

    30 avril 2019 ( #Petit déjeuner, #desserts, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui des barres céréales aux flocons d'avoine et abricots secs. Ces barres sont idéales pour un petit-déjeuner ou goûter accompagnées d'un produit laitier et d'un fruit frais. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une barre vaut :...

  • Cake aux olives et au jambon

    19 septembre 2021 ( #apero, #entree, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de cake aux olives noires et dés de jambon. Vous pouvez le déguster à l'apéro ou accompagné d'une salade. Je profite de cette recette pour vous annoncer que notre laine est enfin arrivée ! Rendez-vous sur le site de...

  • Courge spaghetti à la bolognaise

    02 octobre 2021 ( #Plat, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de courge spaghetti à la bolognaise. Vous avez déjà sur mon blog une recette de courge spaghetti à la carbonara. Cette fois-ci j'ai testé une recette à la bolognaise. Cette courge spaghetti n'a pas fini de nous surprendre...

  • Surówka z czerwonej kapusty

    05 janvier 2022 ( #entree, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette à base de chou rouge et de carottes inspirée de mes souvenirs d'enfance. J'ai adapté la recette à mes goûts actuels. Comme vous pouvez vous en douter je ne mangeais pas de sauce soja en Pologne dans les années 80 lol...

  • Nouilles soba aux crevettes et petits légumes

    09 octobre 2020 ( #Plat, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de nouilles soba aux crevettes et petits légumes. J'aime beaucoup les nouilles soba. Ce sont des nouilles japonaises au sarrasin. Vous les trouverez dans votre supermarché au rayon des produits asiatiques. Ces nouilles...

  • Mug cake aux fruits rouges

    24 juillet 2022 ( #weight watchers, #Petit déjeuner, #light )

    Voici pour aujourd'hui une recette de petit-déjeuner ou de dessert : un mug cake aux fruits rouges. Ce mug cake réalisé à base de semoule est cuit au micro-onde. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, ce mug cake vaut dans mon cas 3 points. Ingrédients...

  • Verrines façon tiramisu au skyr

    25 janvier 2019 ( #desserts, #light, #weight watchers )

    J'ai enfin pris le temps de tester les verrines façon tiramisu au Skyr et non au mascarpone. J'adore le tiramisu mais il faut bien l'admettre le mascarpone coûte beaucoup de sp ... Le Skyr est un produit laitier islandais que l'on trouve au supermarché....

  • Bouchées à la banane, noix de coco et pépites de chocolat

    10 octobre 2021 ( #desserts, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de dessert : des bouchées à la banane, noix de coco et pépites de chocolat. J'ai testé mon nouveau moule 15 cubes. Il est idéal pour réaliser 15 parts individuelles. Les gâteaux se démoulent à la perfection. J'ai hâte...

  • Meringues Halloween au Companion

    25 octobre 2020 ( #companion, #desserts, #weight watchers )

    Je vous propose aujourd'hui une petite recette à réaliser avec les enfants. On profite du thème halloween pour réaliser des meringues. Les enfants vont adorer coller des petits yeux en sucre ou fabriquer eux mêmes des yeux avec du chocolat fondu. Je réalise...

  • Salade de riz facile

    05 septembre 2020 ( #Plat, #entree, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de salade de riz très facile à faire. La photo représente une part c'est à dire un quart du saladier car la recette est pour quatre personnes. Je profite de cette recette pour vous conseiller d'élaborer vos menus ou...

  • Tartelettes thon tomate à la moutarde

    05 juin 2020 ( #Plat, #entree, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de tartelettes thon tomate à la moutarde. J'ai réalisé une pâte brisée allégée pour cette recette. Si vous décidez d'acheter votre pâte brisée il faudra recompter vos sp. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une...

  • Petits cannelés à la semoule Weight Watchers

    03 novembre 2019 ( #Petit déjeuner, #desserts, #light, #weight watchers )

    J'ai testé pour vous aujourd'hui une recette issue du livre Weight Watchers "Mes préférées ... en plus léger". Le fameux livre que nous sommes nombreuses à avoir commandé grâce à nos points Wins. J'ai testé les petits cannelés à la semoule. Nous avons...

  • Bowl cake pomme, cannelle et raisins secs d'Amandinecooking

    24 octobre 2019 ( #Petit déjeuner, #desserts, #light, #weight watchers )

    Je vous propose aujourd'hui de découvrir une recette issue du joli livre d'Amandinecooking que j'adore. Je remercie Amandine de m'avoir fait découvrir son livre et de m'avoir autorisé à publier l'une des recettes. J'ai donc testé pour vous le bowl cake...

  • Compote d'automne au Cookeo

    31 octobre 2019 ( #Cookeo, #light, #weight watchers, #desserts )

    Voici pour aujourd'hui une compote d'automne réalisée à base de pommes, de potiron, de miel et d'arôme de vanille. J'ai réalisé cette compote au Cookeo mais vous pouvez la faire dans une simple casserole. Avec cette recette on obtient environ 500 g de...

  • Sauté de dinde aux carottes et pruneaux au Cookeo

    02 janvier 2019 ( #Cookeo, #Plat, #light, #weight watchers )

    J'ai testé pour vous une nouvelle recette au Cookeo inspirée du livre Mon robot et moi on cuisine comme ça. J'adore ce livre de recettes. J'ai juste un peu modifié et allégé la recette. Vous êtes nombreux à me demander quel est le model de mon Cookeo...

  • Filet mignon aux pommes et aux poires

    10 novembre 2020 ( #Plat, #weight watchers )

    Je vous propose pour aujourd'hui une recette de filet mignon aux pommes et aux poires. On aime beaucoup manger du sucré-salé à la maison. Ce plat est meilleur lorsqu'il mijote dans une cocotte en fonte. Comme souvent, dans le cas des plats en sauce ;...

  • Biscuits pour Halloween

    07 octobre 2020 ( #Petit déjeuner, #desserts, #weight watchers )

    Pour la première fois depuis 5 ans, je vais profiter d'octobre pour vous proposer quelques idées de recettes Halloween à faire avec les enfants. Je ne suis pas super fan de cette fête mais j'avoue que mes enfants aiment bien réaliser quelques gourmandises...

  • Salade abricots, avocat et feta

    22 juillet 2020 ( #entree, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de salade composée. C'est une salade légèrement sucrée - salée. Elle a été réalisée notamment avec des abricots, de l'avocat et de la feta. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une part vaut : - en bleu 💙 4 sp -...

  • Filet mignon de porc aux légumes au Cookeo

    16 juillet 2020 ( #Cookeo, #Plat, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette au Cookeo : du filet mignon de porc aux légumes et pommes de terre. Le genre de plat en sauce qu'on adore manger à la maison. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, (si vous divisez votre plat en 5 parts),...

  • Abricots gratinés aux spéculoos

    13 juillet 2020 ( #desserts, #light, #weight watchers )

    Voici pour ma reprise une recette très simple de dessert : des abricots gratinés aux spéculoos. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une part vaut 2 sp en violet 💜 , en bleu 💙 et en vert 💚 . Ingrédients pour 4 personnes : 5 abricots 70 ml d'eau 1...

  • Muffins aux flocons d'avoine et fruits rouges

    27 mai 2020 ( #desserts, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de muffins aux flocons d'avoine et fruits rouges. J'ai utilisé les groseilles qu'il me restait au congélateur de l'année dernière. Je me doute bien que vous n'en avez pas tous à la maison donc je vous propose d'utiliser...

  • Tuiles sucrées allégées

    19 avril 2020 ( #desserts, #light, #weight watchers )

    Nous avons décidé avec les enfants de faire des tuiles sucrées. Il faut bien admettre que la vraie recette est une petite bombe calorique ... Mais c'est tellement bon ! J'ai testé une version allégée en remplaçant une partie du beurre par de la compote...

<< < 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 30 > >>