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ChezCachou

Top articles

  • Courgettes rondes farcies aux lentilles, fromage de chèvre et dinde

    19 juin 2019 ( #Plat, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de courgettes rondes farcies aux lentilles, fromage de chèvre et dinde. Si vous aimez les courgettes, vous trouverez sur mon blog de très nombreuses recettes car je suis une addict de courgettes depuis de nombreuses...

  • Gâteaux aux mirabelles cuisson au micro-ondes

    20 août 2020 ( #desserts, #light, #weight watchers )

    J'ai eu beaucoup de mirabelles. J'avais une folle envie de dessert à base de mirabelles mais par ces temps d'été je n'ai pas envie d'allumer le four ... J'ai donc testé une cuisson au micro-ondes et nous nous sommes régalés. Si vous êtes adeptes de Weight...

  • Leczo la ratatouille des pays de l'Est

    24 août 2020 ( #Plat, #weight watchers, #recettes polonaises )

    Voici pour aujourd'hui une recette des pays de l'Est. Appelé par les polonais le "leczo" ce plat est originaire de Hongrie. Cette sorte de ratatouille est un plat incontournable de l'été. Cette recette est réalisée à base de tomates, poivrons et oignons....

  • Poêlée de prunes au miel et aux amandes

    02 septembre 2020 ( #desserts, #light, #weight watchers )

    Voici une recette facile et rapide pour un dessert en toute simplicité : une poêlée de prunes au miel et aux amandes. J'aime beaucoup les prunes mais à part les tartes je manque souvent d'idées recettes. J'ai voulu tester une petite poêlée et nous nous...

  • Omelette sucrée aux kiwis et noisettes

    12 septembre 2020 ( #Petit déjeuner, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette d'omelette sucrée aux kiwis et noisettes. Recette idéale pour un petit-déjeuner ou brunch copieux. C'est la première fois de ma vie que je mange une omelette sucrée et je suis agréablement surprise ! Le miel fait toute...

  • Purée de lentilles corail aux saucisses au Cookeo

    03 octobre 2020 ( #Cookeo, #Plat, #weight watchers )

    Cette recette n'aurait jamais du s'appeler "purée de lentilles corail aux saucisses". Force a été de constater que ma présupposée recette de "lentilles aux saucisses" a rencontré un petit problème lors de la cuisson au Cookeo .... hihihi Bref, vous imaginez...

  • Top idées recettes petit-déjeuner Weight Watchers

    02 août 2020 ( #Petit déjeuner, #light, #weight watchers )

    Vous me demandez souvent des idées pour varier votre petit-déjeuner ... Je vous propose aujourd'hui, des idées de recettes pour votre petit-déjeuner Weight Watchers. J'ai décidé de classer mes recettes par catégories : bols d'énergie pancakes bowl cakes...

  • Cuisiner les restes ...

    04 décembre 2016 ( #Plat, #companion, #weight watchers )

    J'ai participé un jour, à une action collective dont un des thèmes était l'alimentation. L'animatrice sensibilisait les participants entre autres au gaspillage alimentaire. Je partage avec vous ses idées et vous propose mes recettes anti-gaspi. J'aime...

  • Courgettes au chèvre et bacon façon lasagnes

    10 mai 2020 ( #Plat, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de gratin de courgettes. J'aime beaucoup l'association des courgettes avec le fromage de chèvre frais. J'ai voulu tester une recette avec des plaques à lasagnes. Je vous propose donc, ma nouvelle recette : courgettes...

  • Tortillas chips ou chips à nachos

    30 avril 2020 ( #apero, #weight watchers, #companion )

    Depuis le temps que je voulais tester la recette des tortillas chips ou chips à nachos ... C'est chose faite ! Il me restait de la farine de maïs dans le placard. J'ai décidé de tester la recette des tortillas chips maison du blog https://www.jackiecuisine.com...

  • Paupiettes de veau au Cookeo

    01 février 2020 ( #Cookeo, #Plat, #weight watchers )

    J'ai testé aujourd'hui une nouvelle recette au Cookeo. Je voulais préparer de simples paupiettes de veau à la crème mais il faut bien l'admettre de la bonne crème fraîche épaisse ça vaut un max de sp chez les Wetwet ... En cherchant une alternative plus...

  • Brochettes de poulet façon chinoise

    29 janvier 2020 ( #Plat, #light, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de brochettes de poulet à la sauce soja et au miel. Vous obtiendrez quatre brochettes. Nous avons mangé deux brochettes par personne. Selon votre appétit une seule brochette peut être largement suffisante. Si vous êtes...

  • Bol d'énergie 3 pour petit-déjeuner

    19 janvier 2020 ( #Petit déjeuner, #light, #weight watchers )

    Voici comme promis, après le bol d'énergie 1 et le bol d'énergie 2, mon fameux bol d'énergie 3 idéal pour le petit-déjeuner. Tout l'intérêt de ces bols repose dans la présentation. Étant visuellement plus appétissants que des biscuits vous aurez plus...

  • Gâteau aux bananes et éclats de noisettes

    04 décembre 2019 ( #desserts, #light, #weight watchers )

    💙💚💜 Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de gâteau léger. Il s'agit d'un gâteau aux bananes et éclats de noisettes. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut : - en vert 💚 5 sp / personne - en bleu 💙 4 sp / personne - en violet 💜 4...

  • Que faire avec des pommes ? Des idées de recettes light à base de pommes

    15 octobre 2019 ( #Que faire avec ?, #light, #weight watchers )

    Vous vous demandez souvent que faire avec des pommes ? Voici mon article spécial "que faire avec ..." . J'espère que vous trouverez une idée de recette. Les recettes de cet article sont classées par sp (liberté) et seront complétées par de futures recettes...

  • Pain perdu aux fruits

    27 février 2019 ( #Petit déjeuner, #desserts, #weight watchers )

    Voici pour aujourd'hui une recette de pain perdu aux fruits. Il me restait beaucoup de baguette de la veille et je voulais préparer un goûter facile et rapide aux enfants histoire de détrôner leurs favoris chocos. Le pain perdu est une recette idéale...

  • Apéritif Dînatoire Light

    29 décembre 2018 ( #weight watchers, #light, #apero )

    Comme promis voici la mise à jour de mon Apéritif Dînatoire Light. Je vous donne les quantités pour une personne, à vous de multiplier selon le nombre de convives. Je vous propose dans mon article le lien de chaque recette. Je vous propose des idées salées...

  • Clafoutis aux cerises

    30 mai 2018 ( #weight watchers, #companion, #desserts )

    Voici pour aujourd'hui une recette de clafoutis aux cerises. Vous pouvez réaliser votre pâte avec votre robot Companion ou Thermomix. Si vous n'avez pas de robot, pas de panique vous pouvez la réaliser avec un simple fouet. Si vous êtes adeptes de Weight...

  • Jus multivitaminé à l'extracteur de jus

    08 février 2018 ( #weight watchers, #light, #Petit déjeuner )

    Depuis que j'ai reçu mon extracteur de jus j'adore faire des jus de fruits maison. A vrai dire c'est un atelier de cuisine idéal avec les enfants. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 0 sp par personne car je n'ai compté qu'un seul fruit...

  • Idées menus Weight Watchers hiver

    06 février 2018 ( #weight watchers, #light, #menus )

    Vous avez été nombreux à me demander des idées de menus pour vos repas du midi ou du soir. Je vous propose aujourd'hui trois nouvelles idées de menus de saison. Vous avez juste à cliquer sur les noms pour retrouver le lien des recettes. ATTENTION je ne...

  • Idées menus hiver Weight Watchers

    21 janvier 2018 ( #weight watchers, #menus, #light )

    Vous avez été nombreux à me demander des idées de menus pour vos repas du midi ou du soir. Je vous propose aujourd'hui trois nouvelles idées de menus de saison. Vous avez juste à cliquer sur les noms pour retrouver le lien des recettes. ATTENTION je ne...

  • Invisible aux pommes de terre et au merzer

    17 janvier 2018 ( #weight watchers, #light, #Plat )

    💙💚💜 Attention nouveau programme ! Dans les semaines à venir je vais essayer régulièrement de vous recompter les sp de quelques recettes de mon blog qui méritent une analyse selon les trois couleurs. Vous trouverez donc dans cette recette les sp pour le...

  • Gratin à la cancoillotte au jambon de poulet

    12 janvier 2018 ( #weight watchers, #light, #Plat )

    Voici pour aujourd'hui une recette de plat complet. Il s'agit d'un gratin de pommes de terre au jambon de poulet. Le tout est gratiné à la cancoillotte. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 5 sp. Ingrédients pour 4 personnes : 1 oignon...

  • Salade de fruits exotiques au sirop d'érable

    30 décembre 2017 ( #weight watchers, #light, #desserts )

    Entre les fêtes on n'a pas très faim, une salade de fruits peut être une bonne solution de dessert light. Je vous propose ce dessert léger pour compenser les derniers excès : une salade de fruits exotiques au sirop d'érable. Si vous êtes adeptes de Weight...

  • Cornets au saumon fumé

    23 décembre 2017 ( #weight watchers, #light, #apero )

    Voici pour aujourd'hui une recette de cornets en amuse-bouche. Il s'agit de cornets à base de feuilles de brick que l'on peut garnir selon ses envies. Je vous propose une garniture à base de saumon fumé. Vous aurez besoin de cornets en inox pour réaliser...

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